چون ماست بدن را سرد میکند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق میشود، برای افراد زیر مضر است:
افراد سرد مزاج
افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند:
رماتیسم
درد زانو
درد کمر
افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند
افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و…
افرادی که تبهای عفونی دارند.
مصلح ماست:
زنجبیل
نعناع
آویشن
کاکوتی
نمک
استاد صادقیان