سرخط خبرها

بایگانی روزانه: ۰۷ اسفند ۱۴۰۱

سبزه عید با مرکبات؛ سبزه هسته نارنج و پرتقال جایگزین گندم و عدس

  به جای گندم و عدس برای سبزه سال نو، می‌توانیم از دانه مرکبات مانند پرتقال و نارنج استفاده کنیم که دورانداختنی نیست و بعد از ایام عید هم می‌تواند به رشد خود ادامه دهد.  همانطور که می دانید، سبزه یکی از مهم ترین سین های سفره هفت سین عید …

ادامه نوشته »

هشدار: مصرف کمِ نمک برای قلب مضر است!

پزشکان در حال حاضر رژیم کم سدیم را برای کاهش فشار خون و جلوگیری از تجمع مایعات و تورم توصیه می‌کنند. باور عمومی بر این است که مصرف نمک برای قلب مضر است، اما یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف کمِ نمک می‌تواند برای بیماران با نارسایی‌های قلبی مضر …

ادامه نوشته »