بایگانی برچسب: کدو حلوایی

میوه‌ها و سبزیجات ،کدو حلوایی، انار شیرین، سیب شیرین

کدو حلوایی منبع غنی ویتامین آ، بتاکاروتن و پتاسیم است

مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی

طبع فصل پاییز سرد و خشک

تقویت کودکان کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. طبیعت آن سرد و تر است. رطوبت بخش و ملین است. زودهضم‌ و مناسب کودکان گرم‌مزاج است. کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. خوراک تهیه …