بایگانی برچسب: منیزیم

بهترین صبحانه برای افزایش قد

صنعت

انار، ازگیل، به و خرمالو

لیمو ترش حاوی،اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است.

/ 50 سال جوان تر می شوید / هر روز مصرف شود

در کیوی مقدار زیادی پتاسیم همراه با سایر مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر موجود است

فولیک اسید، ویتامین‌های B۱ ، B۲ ، B۳ ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم

منیزیم از املاح معدنی بسیار مهم برای بدن است

سرمای هوا باعث می‌شود پوست چربی طبیعی خود را از دست بدهد

آنتی اکسیدان مانند ویتامین C

راه درمان

آلوئه ورا، گیاه دارویی باستانی

رژیم غذایی متعادل

غذای سالم مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است

اهمیت خوردن سیب زمینی آب‌پز

رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد

  _اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. _اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. _اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. _اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. _اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. _اگر خشکی دور دهان و بيني …

موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است.

سنت نبوی ،

مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده‌اید؟ پرتقال میوه‌ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب …