تیروئید حیاتی ترین نقش در سوخت و ساز بدن را داد
ادامه نوشته »خوردنیهای مفید برای ریه
مواد غذایی مختلفی که دوستان خوبی برای ریه هستند
ادامه نوشته »مواد غذایی موثر بر آلزایمر را بیشتر بشناسیم
ویتامین A، C، E، بتاکاروتن و سلنیوم
ادامه نوشته »روش عالی لاغری و آب کردن شکم برای کم تحرکها
آخر شب، بادام و گردو بخورید.
ادامه نوشته »نوشیدنی جدیدی که وزن شما را کاهش میدهد
آلوئه ورا، گیاه دارویی باستانی
ادامه نوشته »دفع سرب از بدن در روزهای آلودگی هوا با خوردن این میوه
توصیههای تغذیهای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
ادامه نوشته »غذای خوشمزه و سادهای که برای کبد معجزه میکند
اهمیت خوردن سیب زمینی آبپز
ادامه نوشته »دانستنی های مفید
_اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدنتان كم است. _اگر پوستتان ميخارد؟ روي بدنتان كم است. _اگر سرتان شوره ميزند؟ ويتامين A بدنتان كم است. _اگر مدام عفونت ميگيريد؟ سلنیوم بدنتان كم است. _اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدنتان كم است. _اگر خشکی دور دهان و بيني …
ادامه نوشته »خواص پرتقال برای سلامت بدن
مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک میکند. شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیدهاید؟ پرتقال میوهای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب …
ادامه نوشته »