نوشیدن آب سرد چه زیانهای پنهانی دارد؟
باعث سفت و منجمد شدن چربیها و تجمع چربیها میشود.
زمینهساز بروز یبوست است. رودهها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند.
آبرسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند.
چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش میدهد. نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است اما به مرور زمان کاهنده انرژی است.