۶ علامت در صورتتان که از کمبود ویتامین خبر میدهند سمیه ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ درمانهای ساده ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانههایی دارد؟ ادامه نوشته »