بایگانی برچسب: کلسیم

لیمو ترش حاوی،اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است.

مواد غذایی مختلفی که دوستان خوبی برای ریه هستند

در دوره نوجوانی باید به اندازه کافی روی کلسیم و ویتامین دی تمرکز کنید

کلیه چیست؟

خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی

ماده معدنی

فولیک اسید، ویتامین‌های B۱ ، B۲ ، B۳ ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم

ازمصرف بیش از حد مکمل‌های کلسیم پرهیز کنید

دانه کنجد علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می‌کند.

سرمای هوا باعث می‌شود پوست چربی طبیعی خود را از دست بدهد

تغذیه سالم

آلوئه ورا، گیاه دارویی باستانی

غربالگری باید قبل از ۳۰ سالگی شروع شود

طرز تهیه دمنوش عناب

غذای سالم مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است

میزان مناسب مصرف آهن برای جلوگیری از کم‌خونی

لیموترش منجمد شده استفاده کنید

متخصص طب گیاهی

رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد

بهداشت و سلامت تغذیه/خواص دارویی پیاز