بایگانی برچسب: کاهش وزن

رژیم سریع تخم مرغ

سماق برای افراد در رده سنی مختلف مناسب و مفید است.

عوامل هورمونی، متابولیک و عصبی که وزن بدن را تنظیم می‌کنند

۱۹ روش برای کاهش ابتلا به آلزایمر دانشمندان در پژوهش‌های خود ۱۹ روش مؤثر را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیدا کرده‌اند. «بر پایه یک فراتحلیل علمی فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهن به‌ویژه کتاب‌خواندن و بازی‌کردن شطرنج‌، جلوگیری از استرس، افسردگی و ضربه مغزی، پیش‌گیری از بیماری قند، فشار خون و …

سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳

رژیم فستینگ متناوب روشی موثر برای کاهش وزن

عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارد

خلاقانه غذا بخورید

با شکم خالی ورزش نکنید

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن

اشخاصی که از ورم معده یا دیگر ناراحتی‌های گوارشی رنج می‌برند خوردن تخم شربتی توصیه میشود.

متخصص غدد گفت: دیابت در کودکان، خود را با نشانه‌هایی مانند افزایش ادرار، افزایش تشنگی، خستگی، کاهش وزن و ترمیم آهسته زخم‌ها نشان می‌دهد.

متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.

نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنی‌هایی وجود دارد که می‌تواند با خنثی کردن ژن‌هایی که بدن را در ساخت چربی کمک می‌کند، افزایش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد.

فلفل‌ تند‌‌‌‌‌ خلط‌ آور است و می‌‌تواند‌‌‌‌‌ به افراد‌‌‌‌‌ی که د‌‌‌‌‌چار سرفه‌های شدید و یا بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، کمک کند‌‌‌‌‌.