سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: نشستن

بایگانی برچسب: نشستن

رعایت نکاتی ساده، برای زندگی سالم

✳️ هرگز چهار زانو و دو زانو نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو درد، کمر درد، افزایش فشارخون، درد های عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن میشود ✳️بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با …

ادامه نوشته »