بلند شوید. همین حالا پنجره اتاق یا محل کارتان را کنار بزنید و بگذارید نور خورشید بنشیند به جانتان! اگر حوالی شما باران هم میآید که چه بهتر. چند دقیقهای را به دیدن و شنیدن صدای باران اختصاص دهید. پنجره را باز بگذارید. نفس عمیق بکشید بگذارید قطرههای باران بنشیند روی دستتان و ببینید همین چند کار کوچک چقدر حال و روزتان را بهتر میکند.
ادامه نوشته »نگاهی به نامزدهای دریافت سیمرغ بلورین سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر
به نظر میرسد که سیاستگذاران و دست اندر کاران فرهنگی دولت، به پیروی از رئیسشان که در این سالها بارها به منتقدان خود هتاکی کرده است، شمشیر را برای منتقدان فرهنگی هم از رو بستهاند.
ادامه نوشته »