بایگانی برچسب: دسر

شیوع بیماری کرونا باعث شد تا تغذیه افراد نیز دچار تغییر و تحول شود، به طوری که لازم برخی خوردنی ها را کمتر مصرف کنیم و در مقابل، بعضی از مواد غذایی را بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهیم.

  چگونه از شر چربی‌های شکم و پهلو خلاص شویم: ✔️شوید خشک شده را به ماست کم‌چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده‌ها یا به عنوان دسر در وعده‌های غذایی استفاده کنید. 👌شوید خشک یکی از بهترین چربی‌سوزهاست. https://chat.whatsapp.com/CCJSdOiLBVdHIM6WEwoyrw All Media ➣ https://zil.ink/Pro_samii

نتایج یک بررسی جدید نشان داده حذف میان وعده شیرین ریسک بروز بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.