بایگانی برچسب: اسفناج

برای درمان میگرن چه نخوریم؟

سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند

شربت آب لیمو، خاکشیر، سکنجبین، عرق کاسنی

ویار یک خورش جانانه شمالی در سرم رژه می‌رود. مگر می‌شود شمالی باشی و از غذاهای خوشمزه این خطه بگذری. این ویار به قدری جدی بود که مادر را راهی باغچه کوچکی که با خاله در آن سبزی می‌کارند، کرد تا با دستان خودش اسفناج‌های تُرد و تازه و دست …

مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی

ترفند ساده برای خلاصی از اضافه وزن و چاقی

آش‌ اسفناج

خواص شگفت انگیز برخی خوراکی ها – بامیه بهترین دارو دیابت است. – گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. – هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه میکند. – گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. – انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود – لوبیاچشم بلبلی کم …

نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی به کودکان کمک می‌کند تا قدرت مغز خود را افزایش دهند.