سینوزیت به معنای التهاب یا تورم در بافت پوششی سینوسها است
ادامه نوشته »خواص گردو برای کاهش وزن
سرشار از پروتئین، آنتیاکسیدانها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳
ادامه نوشته »رعایت نکاتی ساده، برای زندگی سالم
✳️ هرگز چهار زانو و دو زانو نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو درد، کمر درد، افزایش فشارخون، درد های عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن میشود ✳️بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با …
ادامه نوشته »