بابونه ،اسطخودوس،سنبل الطیب
ادامه نوشته »آب کافی بنوشید، مصرف شکر را محدود کنید
شیوع بیماری کرونا باعث شد تا تغذیه افراد نیز دچار تغییر و تحول شود، به طوری که لازم برخی خوردنی ها را کمتر مصرف کنیم و در مقابل، بعضی از مواد غذایی را بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهیم.
ادامه نوشته »بهترین دمنوشهای گیاهی در فصل پاییز
شبهای طولانی فصل پلییز و ضعف بدن در این فصل، دمنوشهای پاییزی را جذاب میکند تا بسیاری از افراد به مصرف آنها روی بیاورند.
ادامه نوشته »