بایگانی برچسب: پروتئین

بدن به آمینو اسید‌ها مثل، سیستئین، لیزین و متیانین نیاز دارد

نخود سبز یا نخود فرنگی

سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳

نباید با معده پر اقدام به میوه خوردن کرد

رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد

مراحل درمان ویروس کرونا

متخصص تغذیه گفت: گوشت بوقلمون را می‌توان جایگزین گوشت گوسفند کردچراکه می‌تواند تمام مواد لازم و ضروری بدن را تأمین کند.