کارشناسان طب ایرانی به زائران اربعین توصیه میکنند برای داشتن سفری پربار به کربلا اقدامات پیشگیرانه بهداشتی و تغذیهای را انجام دهند
ادامه نوشته »چگونه میتوان سریع و منظم وزن کم کرد
اغلب ما میدانیم که کاهش وزن در نهایت به مفهوم کالری دریافتی و کالری مصرفی بدن برمیگردد و هر چه کمتر از کالری که میسوزانید کالری دریافت کنید، بهتر وزن کم میکنید. اما این روش مضر است.
ادامه نوشته »