چگونه میتوان سریع و منظم وزن کم کرد شیرعلی ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ درمانهای ساده اغلب ما میدانیم که کاهش وزن در نهایت به مفهوم کالری دریافتی و کالری مصرفی بدن برمیگردد و هر چه کمتر از کالری که میسوزانید کالری دریافت کنید، بهتر وزن کم میکنید. اما این روش مضر است. ادامه نوشته »