Tag Archives: Soğan

Soğanın faydalarını bilmeyen yok. Börekte, yemekte, salatada, çorbada, lahmacunda…. Kısacası bir çok tarifte soğan kullanırız. Soğanın üzerine baharat serpiştirip birazda limon suyu ekleyip tüketebiliriz. Böyle bile çok lezzetlidir. Soğanın hiç bilinmeyen bir şifası daha varmış! Çok şaşıracaksınız.  Son dönemde alternatif tedavi yöntemleri daha çok dikkat çekmeye başladı. Bir türlü kesilmeyen …

Soğan, insanlık tarihi boyunca en yaygın kullanılan şifalı sebzelerden biridir. Güçlü bir antioksidan olan soğan neredeyse tüm salata ve yemeklerde kullanılabilen harika bir bitkidir. Soğan yemenin faydaları nelerdir? Soğanın içerdiği besinler ve vitaminler Güçlü bir antioksidan olan soğan birçok vitamin ve mineral içerir. Bir bardak doğranmış soğanda; 64 kalori, 15 gr. karbonhidrat, 3 gram lif, …