محققان معتقدند مصرف بیش از حد قند و شکر، منجر به تشکیل چربی در اطراف قلب و شکم میشود که میتواند برای سلامتی مضر باشد.
ادامه نوشته »چه زمانی میوه بخوریم؟
نباید با معده پر اقدام به میوه خوردن کرد
ادامه نوشته »نحوه پیدایش کبد چرب و راهکار های جلوگیری
و پیشگیری از کبد چرب
ادامه نوشته »طرز تهیه “سوپ سبزیجات” چربی سوز و کم کالری:
“سوپ سبزیجات” چربی سوز چربی های مضر بدن را از بین می برد. سبزیجاتی که در این سوپ بکار رفته اند دارای کالری کمی بوده و قدرت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند. مواد لازم برای سوپ سبزیجات: هویج حلقه شده: 1 پیمانه پیازچه خرد شده: 1/2 پیمانه فلفل سبز خرد …
ادامه نوشته »خواص درمانی زیره
🔸روی پنیر صبحانه زیره بریزید 🔹زمانی که صبحانه میخورید اگر با طبع بدنتون سازگار است اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید.این کار باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می شود. https://chat.whatsapp.com/DR09WpnidyKD1CTqzZF3Q2
ادامه نوشته »سارکوپِنتا چیست؟
سارکوپِنیا چیست؟ کاهش حجم عضلات و جایگزین شدن چربی به جای توده عضلاتی با افزایش سن سبب بروز پدیدهای به نام سارکوپنیا میشود. به گزارش ایسنا، زنان با شروع سن ۴۰ سالگی و مردان با شروع ۵۰ سالگی، هر سال حدود نیم کیلو از حجم عضلات بدن خود را …
ادامه نوشته »«پاستیل» بخوریم یا نخوریم؟
پاستیل بر خلاف تبلیغات زیاد و تنوع در طعم و رنگ آن، از نظر دانش تغذیه و متخصصان این حوزه فاقد خواص غذایی بوده و مضرات بسیاری برای بدن به همراه دارد و هیچ توصیهای درباره مصرف آن نمیشود.
ادامه نوشته »راهکاری برای از بین بردن چربی های شکمی
ويدئو/ راهکاری برای از بین بردن چربی های شکمی
ادامه نوشته »درمان آسان سرماخوردگی موسوم به کرونا
درمان آسان سرماخوردگی موسوم به کرونا کرونا خطرناک نیست، چربی خون عامل تلفات شده است «بر پایه مشاهدات،تجربه و تحلیل طبی» وظیفه ذاتی این ویروس دفع اخلاط زائد بدن می باشد، از قضا ویروس کرونای عزیز به چربی اضافی خون حمله ور شده و پس از تجزیه ناقص، اخلاط چرب …
ادامه نوشته »خوراکیهایی که بمب چربیسوزی هستند
متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربیسوزی و متابولیسم بدن را افزایش میدهد.
ادامه نوشته »این نوشیدنی شما را «لاغر» میکند
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنیهایی وجود دارد که میتواند با خنثی کردن ژنهایی که بدن را در ساخت چربی کمک میکند، افزایش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد.
ادامه نوشته »آب کردن چربی پهلو و شکم با نسخه طب سنتی
استفاده از ادویه جات و نسخه های طب سنتی در درمان چاقی تاثیر چشمگیری دارند.
ادامه نوشته »آیا در بستنیهای ایران از چربی خوکی استفاده میشود؟
برخی از شرکتهای بزرگ تولیدکننده بستنی در کشورمان در ترکیبات ساخت بستنی از "اسیدهای چرب وارداتی" استفاده میکنند؛ این چربیها اگر منشأ گیاهی داشته باشد بهروی محصول کلمه "پلنت" درج میشود و اگر عنوانی درج نشود میتواند بهمعنای منشأ "خوکی" باشد!
ادامه نوشته »عوامل پنهانی که نمیگذارند چربیهای شکمی از جای خود تکان بخورند!
مقدار زیاد چربی در ناحیه شکم میتواند منجر به ایجاد بیماریهای جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی شود.
ادامه نوشته »خواص نوشیدن آب گرم ناشتا و معایب آب یخ
*محاسن نوشیدن آب گرم، ناشتا* درمان با آب گرم! اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد: سردرد شدید. فشار خون. کم خونی. درد مفاصل. فلج. ضربان شدید یا تند قلب. صرع. چربی. سرفه. التهاب حلق. آسم.سل. التهاب شرایین. …
ادامه نوشته »با این روش سالانه 100 میلیون نفر از مرگ نجات مییابند
محققان دانشگاه هاروارد در تازهترین بررسیهای خود دریافتند، درمان فشار خون بالا، حذف نمک و از بین بردن چربیها منجر به حفظ جان سالانه 100 میلیون نفر در سراسر جهان میشود.